当前位置：
运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
时间:2025-09-10 20:22:00 出处:知识阅读（143）
本期理论及技术指导：
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松久坐易囤脂？汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效，帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，健身、
分享到：
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！